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Saint-Rémy-lès-Chevreuse

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Présentation Méditation / Atelier laïque de développement spirituel

 

Nous vous proposons 2 ateliers différents : Atelier  Méditation, et Atelier Laïque de développement spirituel
 
 
1 - Atelier Méditation
Le but de la méditation est l'attention intérieure: d'abord à notre agitation mentale, puis au calme mental, au vide mental, puis, pour ceux qui le souhaitent, à des états méditatifs élevés.
Il s'agit d'une méditation laïque, technique cognitive permettant de faire des exercices d'attention intérieure qui se prépare par des exercices d'attention spécifiques: à la respiration, au corps, par des
techniques respiratoires du yoga, par le chant...
Les bienfaits sont multiples et différents selon les modes de vie et les individus. Pour les actifs, c'est un palliatif à une vie stressante, pour les retraités, c'est un ressourcement par un retour sur soi.
Tout ceci se pratique en général assis, sur une chaise ou sur un coussin.
Horaire : jeudi  19H30–21h
Début : 14 septembre 2017
 
2 - Atelier laïque de développement spirituel
Exposés, exercices et partage sur :
- Etats de conscience ordinaires et éveillés
- Méditation du calme mental et de la pleine conscience,
- Pleine conscience dans la vie ordinaire
- Les 3 cerveaux et les 2 fonctions éveillées
- Le vrai moi spirituel et la fausse personnalité
conditionnée, dialogue avec eux
- Division de la personnalité ensous-personnalités
- conflits, culpabilités , libération émotionnelle
- Défaut principal et sa protection
- Méthodes de régression et nettoyage du passé
Horaire : à convenir avec les participants
Début : semaine suivant le forum des associations

 

 

Animateur : Philippe RADOUAN
Lieu :
 

Horaire :

à convenir avec les participants

 

Début des séances :

septembre 2017

 

Participation :

20 € + adhésion

Renseignements et Inscription :

Philippe RADOUAN
06 72 18 81 14
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