Gymnastique taoïste circulaire

Gymnastique taoïste circulaire (Conférences - Ateliers)

 

La gymnastique taoïste circulaire est une pratique basée sur le travail en mouvements circulaires ayant pour objectif de faire circuler harmonieusement le Qi (énergie) et le sang dans le corps. Selon la médecine orientale, quand il y a douleur, cette libre circulation est ralentie ou entravée. La levée de ce blocage par la pratique de mouvements circulaires entraînera le rétablissement de la sensation de bien-être. La gymnastique taoïste circulaire est à la fois préventive et curative. Elle vous apprendra à connaître votre corps et vous permettra de mieux gérer votre santé par une pratique régulière repoussant les effets inéluctables du vieillissement. Elle permet le renforcement global tant physique que psychique quelque soit l’âge de la personne qui pratique. Tout comme en Chine, nous pouvons pratiquer cette gymnastique chez soi, dans un parc, dans la nature, chaque jour. Cette gymnastique est praticable par tout public, quelque soit l’âge. Ayant été formée au Sport Santé, je suis habilitée à accueillir des personnes atteintes de maladies chroniques souhaitant reprendre une activité sportive adaptée.

Galerie photos

Détail de l'atelier

Animateur (trice)

Catherine Blanchard

 

Lieu

Ancienne mairie - RdC

 

Horaires

Jeudi de 9 h 30 à 11 h – 20 septembre, 4 et 18 octobre, 8 et 22 novembre, 6 décembre 2018, 10 et 24 janvier, 7 et 21 février, 14 et 28 mars, 11 avril, 16 mai et 13 juin 2019.

Tenue souple conseillée.

 

Début des cours

20/09/2018

 

Participation

90 € pour 15 séances de 1 h 30 + adhésion + Certificat médical obligatoire

 

Renseignement et inscription

Catherine BLANCHARD
06 77 07 00 84
Mail : catherine.blanchard21@orange.fr

Agenda des activités

Vous souhaitez en savoir plus sur les activités proposées par l’association

 

 

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