Sophrologie-Relaxation

Sophrologie-Relaxation

 

“Caroline BIGOSINSKI vous propose de vous accorder un moment pour vous détendre, vous libérer de votre stress, pour apprivoiser vos émotions et pour vous aider à retrouver une sérénité au quotidien.
 
La sophrologie, grâce à des exercices variés, vous permet de reprendre contact avec votre corps, votre souffle dans l’immobilité et en mouvement, de somatiser du positif, d’augmenter l’estime de vous-même, d’envisager votre avenir avec confiance.
Elle est utilisée pour améliorer la qualité de vie d’un point de vue psychologique et physique.”»

Galerie photos

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Détail de l'atelier

Animateur (trice)

Caroline BIGOSINSKI

 

Lieu

Ancienne mairie - RdC

 

Horaires

Tous les mardis de 19 h à 20 h.
 
Des stages de 3 h peuvent également être programmés en cours d’année. Renseignements disponibles auprès de l’animatrice.

 

Début des cours

19/09/2019

 

Participation

Atelier : 130 € pour 26 séances annuelles de 1 heure + adhésion.
 
Stage : 25 € / stage de 3h + adhésion.

 

Renseignement et inscription

Caroline BIGOSINSKI
Tel : 09 54 81 30 75 / 06 87 55 71
mail : carolinebigosinski@gmail.com
Site : www.carozen.fr

Agenda des activités

Vous souhaitez en savoir plus sur les activités proposées par l’association

 

 

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