Bien-être

Bien-être

S’aérer, se dépenser, méditer

L’ARC continue sur sa lancée : son but étant toujours de vous aider à vous divertir, vous cultiver, vous permettre de pratiquer des activités ludiques, créatives, intellectuelles ou manuelles dans la bonne humeur et la convivialité !

Pour la saison 2020/2021 nous vous proposons en activités de bien-être les ateliers suivants:

  • Danses de société,
  • Gymnastique taoïste circulaire,
  • Krav Maga (en cours mixte),
  • Sophrologie-relaxation,
  • Promenades découverte de champignons,
  • ARCévasion,
  • Marches :
    • Lundi matin : 8 à 12 km,
    • Mardi matin : 11 à 13 km,
    • Mardi après-midi : 4 à 6 km,
    • Mardi après-midi : 6 à 8 km,
    • Mardi après-midi : 9 à 11 km,
    • Jeudi après-midi : 9 à 11 km,
    • Jeudi après- midi : marche découverte nouveaux circuits,
    • Vendredi après-midi : 15 km,
    • Mardi Journée : 17 à 22 km.

Alors, choisissez ce qui vous tente !

Agenda des activités

Vous souhaitez en savoir plus sur les activités proposées par l’association

 

 

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