BIEN-ÊTRE
Ateliers Bien-être et marches
S’aérer, se dépenser, méditer…
Pour la saison 2025/2026, l’ARC Saint-Rémy vous propose les ateliers suivants :
- Communication non violente (CNV)
- Danses de société
- Krav Maga
- Les Insatiables – ateliers pour mieux manger
- Marches :
- Promenades découverte de champignons & plantes comestibles
- Sophrologie
- Yoga du visage (face fitness)
Alors, choisissez ce qui vous tente !