S’aérer, se dépenser, méditer
L’ARC continue sur sa lancée : son but étant toujours de vous aider à vous divertir, vous cultiver, vous permettre de pratiquer des activités ludiques, créatives, intellectuelles ou manuelles dans la bonne humeur et la convivialité !
Pour la saison 2019/2020 nous vous proposons en activités de bien-être les ateliers suivants:
• Danses de société.
• Gymnastique taoïste circulaire.
• Krav Maga (en cours mixte).
• Krav Maga “ados”.
• Sophrologie-relaxation.
• Promenades découverte de champignons.
• ARCévasion.
• Marches
Lundi matin : 8 à 12 km.
Mardi matin : 11 à 13 km.
Mardi après-midi : 4 à 6 km.
Mardi après-midi : 6 à 8 km.
Mardi après-midi : 8 à 10 km.
Mardi après-midi : 10 à 12 km.
Jeudi après-midi : 9 à 11 km.
Jeudi après- midi : marche découverte nouveaux circuits.
Vendredi après-midi : 15 km.
Mardi Journée : 17 à 22 km.
Alors, choisissez ce qui vous tente !
